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Guadeloupe · Présentiel & distanciel
Préparer ton corps
pour performer.
Préparateur physique et coach sportif en Guadeloupe. Un entraînement précis, axé performance et santé, du débutant au sportif confirmé.
— À propos
Préparateur physique et coach sportif en Guadeloupe
Un coaching fonctionnel. Un coaching conscient. Un développement profond pour une transformation en profondeur.
Pour les personnes désireuses de prendre leur corps en main. Pour des objectifs allant de la remise en forme à la compétition, en passant par des objectifs professionnels, de métier, physiques, de concours, ou de sport pro. Débutant ou confirmé.
Un beau physique est la conséquence d'un entraînement précis axé performance et santé, jamais l'objectif affiché. Ce qui compte dans le mouvement, ce n'est pas seulement de produire de la force : c'est le mouvement complet, qui travaille aussi la souplesse.
Éducateur sportif en exercice depuis 12 ans, je viens autant du terrain que de la salle : passe par les forces de l'ordre, les sapeurs-pompiers, plus de trente ans d'arts martiaux et de basket, et aujourd'hui le triathlon et l'Hyrox. encadrent cette expérience.
— Pour qui
Un accompagnement, trois terrains
Santé et retour à l’activitéAsthme, diabète de type 2, reprise après une longue maladie, perte de poids liée à une condition physique déclinante.Voir les détailsPerformance et compétitionCrossFit, course sur route, Hyrox, tennis, arts martiaux, pré-saison en sports collectifs.Voir les détailsMétier et concoursForces de l’ordre, pompiers, militaires, et métiers physiquement exigeants au quotidien.Voir les détails
— Témoignages
Ce qu’ils en disent
— Formules et tarifs
Les tarifs
Coaching présentiel
Le Lamentin · Baie-Mahault · Petit-Bourg · Pointe-à-Pitre · Les Abymes · Le Gosier2 séances / semaine
375 €/ mois
- 2 séances par semaine
- Prise de relevé et suivi
- Application de suivi
- Accompagnement alimentaire
- Réseaux sociaux et messagerie en cas de distanciation ponctuelle
- 1 bilan hebdomadaire
- Création d’habitudes
3 séances / semaine
385 €/ mois
- 3 séances par semaine
- Prise de relevé et suivi
- Application de suivi
- Accompagnement alimentaire
- Réseaux sociaux et messagerie en cas de distanciation ponctuelle
- 1 bilan hebdomadaire
- Création d’habitudes
Coaching hybride
Le Lamentin · Baie-Mahault · Petit-Bourg · Pointe-à-Pitre · Les Abymes · Le GosierSuivi hebdomadaire
175 €/ mois
1 séance en présentiel par semaine, et une programmation à suivre entre les séances. Même secteur que le coaching présentiel.
- 1 entraînement hebdomadaire en présentiel et programmation distancielle
- Outils numériques et vidéos
- Échanges WhatsApp et mail
Engagement minimum 6 mois. Préavis d'1 mois à partir du 5e mois.
Coaching distanciel
Toute la Guadeloupe et la Caraïbe · échanges en français, anglais et espagnolProgrammation sportive
147,5 €/ mois
100 % distanciel.
- Programmation hebdomadaire adaptable
- Outils dématérialisés
Engagement 6 mois, tacite reconduction. Préavis d'1 mois à partir du 5e mois. Prélèvement mensuel.
— Comment ça se passe
Trois étapes
01
Appel découverte
On fait le point sur ton objectif, ton contexte et la formule adaptée.
02
Bilan initial
Questionnaire santé, certificat médical recommandé si pertinent, tests physiques de référence en distanciel.
03
Programme et suivi
Programme personnalisé, suivi régulier et ajustements dans le temps.
— Offre personnalisée
Comités d'entreprise, clubs sportifs, groupes privés
Bootcamp et circuit training encadrés, adaptés au niveau du groupe. Tarif sur devis.
— Réserver
Réserver un appel découverte
Choisis un créneau. L'appel sert à cadrer ton objectif et vérifier que la formule correspond.